皮肤足部大面积曝晒缺少护理易患癌症 & 有根带才好~
为了图方便,许多人在夏季爱穿凉拖鞋。可是,你知道穿凉拖鞋的危害吗?医生们认为,穿凉拖鞋可能引发关节疼痛、扭伤胫骨、损伤踝关节。因为凉拖鞋脚后跟无挂带,身体重心倾斜到前脚掌,导致足弓的关节过度受力,这样会导致脚部疼痛和发炎,严重者形成拇囊炎、拇外翻。跟腱长期紧张,容易造成小腿肌肉痉挛。并且,为了平衡轻微前倾的身躯,腰部自会向后仰,长此以往会造成腰肌劳损,腰椎前凸和腰骶角加大,从而引发腰腿痛。医生们还警告说,长期穿用甚至会引发皮肤癌。
下面就给大家介绍一下,内容资料来自报纸和互联网。
有数据显示,仅在英国,每年就有数万人因为穿凉拖鞋引起的疾病到医院治疗。英国温莎市脚外科医生迈克·奥尼尔经常为一些穿凉拖鞋扭伤脚的病人治疗。他认为穿凉拖鞋是很危险的。他说:“如果习惯了穿带后跟的鞋的人改穿平底拖鞋,小腿肌肉会被拉长,也就是拉紧了跟腱和腿部后边的肌肉。两周后,腿部就有可能产生疼痛感。”
温莎市哈利街脚外科医生巴里·弗朗西斯表示,他每周都要接待几位因穿凉拖鞋受伤的病人。他说:“一直穿凉拖鞋的人,他们的脚趾会慢慢蜷缩成爪形。”
医生们建议,除了在沙滩散步可以穿一穿凉拖鞋鞋之外,其他时候都应该穿有后跟的或带有鞋带的鞋子,使脚保持在适当的位置。
此外,更为可怕的是,在室外常穿凉拖鞋,皮肤足部大面积曝晒缺少护理易患癌症,而且患皮肤瘤的几率更大。影响足部的癌症表现为足部肿瘤,通常形成于脚底、脚趾间或脚指甲下。由于这类肿瘤不会产生痛感或不适,因此难以被患者察觉。
因此,建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋,少穿凉拖鞋,而且鞋跟不宜过高,连续穿着时间也不宜过长,最好每穿一天凉拖鞋就换双后跟有鞋带的凉鞋,让脚和小腿肌肉能休息一下。 |